Seminario de Yoga & Meditación

📣 Seminario de Yoga y meditación ✨

Lo esencial en una clase de Yoga: Para diseñar una práctica equilibrada

.

📅 Sábado 11 de Julio de 10 a 13h. con la guía de @candesoengas Técnica Universitaria en Yoga 🧘🏻‍♀️ Fundadora de Yoga Bonito.

.

💡Los instructores de Yoga contamos con fórmulas para diseñar nuestras clases, en este seminario serán revelados dichos conocimientos. Es una jornada tanto para instructores que deseen asentar conocimientos como para practicantes curiosos que quieran comprender un poco más sobre Yoga.

.

〰️ Haremos un repaso de lo esencial, lo básico a tener en cuenta a la hora de practicar Yoga, el por qué de cada práctica que elegimos hacer con nuestro cuerpo y clarificar el objetivo 〰️

.

📚 Contenido del seminario:

- Efectos de la manipulación pisco-física

- Estructura de una clase de Yoga

- Principios de las posturas

- Puntos de contacto con el suelo y efectos

- Hemiferios corporales y cerebrales

- Enlazando posturas

- Orden de las prácticas para equilibrar el sistema

- Cómo calmar la mente a través del cuerpo

- Yoga es meditación

.

🏅 Entregamos certificado de asistencia a los instructores de Yoga que lo deseen 👌🏼 #YogaBonito #RedDeYoguis

.

💻 Reservas www.yoga-bonito.com/actividades

✉️ Consultas por mensaje o mail info@yoga-bonito.com

📱 Y tambien por whatsapp +5491150490797