Seminario "Bases y fundamentos del Yoga"

Te invitamos a participar de un Seminario de introducción al Yoga. Ideal para aprender las bases y fundamentos del Yoga.

En este modulo se trabajará sobre el Hatha Yoga comprenderás los fundamentos básicos para crear una secuencia de asanas 🧘‍♀️

Contenido

Se aprenderá la estructura básica de una clase para crear una práctica propia de forma equilibrada, otorgando todos los movimientos a la columna vertebral y cumpliendo con los componentes que una clase de Yoga:

• Toma de consciencia
• Asanas
• Pranayama
• Relajación
• Meditación

⏳ Teoría y práctica

En 3 horas realizaremos prácticas físicas y tambien habrá exposición de contenido teórico. Habrá momentos de preguntas.

🎁 Contenido del seminario

Profundizaremos en la práctica y en la filosofía del Yoga 📜 Para comprender "Qué es Yoga" nos introducimos en los textos clásicos en donde se describe qué es el Yoga y cómo practicarlo. Es un curso ideal para crear una base sólida de conocimiento para luego continuar profundizando. 

📚 Lectura complementaria

Ofrecemos contenido de lectura complementario. 

📅 Seminarios mensuales

Todos los meses se realiza un seminario de 3 horas con teoría y práctica siguiendo la misma línea de aprendizaje. Los seminarios nos permiten profundizar en diferentes aspectos del Yoga. El aprendizaje de Yoga es cíclico, a través de la repetición se profundiza.

Fechas de los "Seminarios de profundización en Yoga":

• 4 de Julio - Introducción al Raja Yoga (Yoga de la mente)
• 1 de Agosto - Respiración, retracción de los sentidos, concentración y meditación (Samyama)
• 5 de Septiembre - Yoga de la actitud
• 3 de Octubre - Hatha Yoga: Asanas y energía
• 7 de Noviembre - Los 8 pasos del Yoga (Yoga Sutras)

👉🏼 Modalidades de pago

Podes abonar por Mercado Pago realizando tu compra por este mismo medio o contactarte con nosotros para realizarlo por transferencia bancaria. 

👉🏼 Paquetes de clases

Ofrecemos paquetes de clases en vivo y/o grabadas para complementar el aprendizaje. Tambien podes adquirir 3 seminarios en la misma compra con un descuento interesante ✨ ¡Queremos motivarte a que profundices más!

👉🏼 ¿Quién dicta el curso?

Es dictado por Candela Soengas, Técnica Universitaria en Yoga, fundadora de Yoga Bonito. Candela es la coordinadora de los planes pedagógicos de Yoga Bonito y además es la creadora de contenido. Todos nuestros videos de Youtube y podcast con meditaciones fueron creados por ella. En esta ocasión te invitamos a participar de un espacio íntimo en donde podrás mantener un contacto directo con ella para acompañarte en este proceso de aprendizaje.

👉🏼 ¿Para quién es el curso?

Es para todos aquellos que deseen comprender cómo y a dónde acudir para seguir aprendiendo Yoga. Sirve para instructores de Yoga tanto como para aquella persona que se está iniciando. Es ideal para los practicantes curiosos que quieren profundizar más y aprender desde el aspecto teórico y filosófico.

Planes personalizados

Entendemos que cada persona tiene su búsqueda o interés particular en Yoga. Es por eso que realizamos planes personalizados según el tiempo que quieran dedicarle. Trabajamos en conjunto con Atmabodha que es una Escuela de Yoga Tradicional. Juntos ofrecemos diferentes paquetes para acompañarte en tu camino yóguico.

¡No dudes en contactarte con nosotros ante cualquier duda que tengas!

DATOS DE CONTACTO 💻

Gestión administrativa

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