MULTIAGENDA DE CLASES GRATIS por el Día Internacional del Yoga

El Día Internacional del Yoga fue declarado por la ONU con el objetivo de difundir sus beneficios en todo el mundo 🌍 Es sólo un día en el año dedicado a esta milenaria tradición que tanto bienestar, paz y alegrías nos brinda. 

Desde Yoga Bonito motivamos a los miembros de la #RedDeYoguis a unirse a la iniciativa con una actividad libre y gratuita. A continuación compartimos todos los detalles de las actividades, contactá al Yogui a través de su cuenta de Instagram para recibir más información e inscribirte en caso de ser necesario.

📱 Clases o sesiones guiadas online

• 9 a 9:45h. Yoga de la fuerza, una sesión enfocada en conectar con las fuerzas internas a través de Instagram Live con Cande Soengas en la cuenta @yogabonito.om
• 11 a 11:30h. Yoga para emprendedores de impacto enfocada a reconocer los esfuerzos del día a día por generar un impacto positivo, con la intención de facilitar técnicas sencillas que puedan aplicarse en la rutina de los emprendedores. Con Cande Soengas a través de Instagram Live en la cuenta de @comunidadmayma
• 13 a 13:30. Sesión de Yoga para futbolístas para realizar estiramientos despues de jugar al fútbol con Cande Soengas. A través de Instagram Live en la cuenta de @FutbolYoga
• 17 a 18h. Yoga para expandir tu ser, sesión de ashtanga vinyasa terapeutico. Contará  con movimientos articulares, luego estiramientos de la cadena muscular posterior, saludos al sol, a la luna y varios movimientos... A través de Google Meet con Marita Carosi. Contactala a través de @Yoga_by_marita_carosi
• 17:30h. Vivir mejor: Meditación para habitatr el cuerpo, Raja Yoga con Jenny Peña a través de un Intagram Live en la cuenta de @meditacionvivirmejor
• 19h. Conferencia conmemorativa por el Día Internacional del Yoga con el Dr. Manmath Gharote transmitiendo desde Palermo, Buenos Aires a través de la cuenta de @Yogatmabodha

📍 Clases presenciales en Castelar y Córdoba Capital

• 18 a 19h. Hatha Yoga Suave con Cecilia Pereyra. Clase guiada de Hatha Yoga para realizar con ojos cerrados, de manera lenta y consciente. Contáctala en Instagram a través de su cuenta @corazonyogui para solicitar  la dirección del espacio en donde se brindará la actividad.
• 18 a 19:30h. 108 Saludos al sol y pranayamas con Maria Clara Buscalia. Propone realizar los clásicos 108 saludos al sol y cerrar la clase con ejercicios de respiración y Pranayamas en la dirección La Tribuna 1623, Castelar Buenos Aires.

Será un día en el cual nos conectaremos todos en la misma sintonía, la de la unión, la del Yoga. Esperamos contar con tu presencia, para así, seguir expandiendo el Yoga. ⭐️

Con muchísimo cariño,

Namaste

Equipo Yoga Bonito