Capacitación en Fútbol Yoga

Hola, mi nombre es Cande, algunos de ustedes ya me conocen, otros quizas me leyeron o vieron algún video por ahí, los invito a participar de la primera capacitación que voy a hacer, es decir, enseñar Futbol Yoga en un formato "un poco más formal" para que despues ustedes puedan aplicar lo aprendido en el entorno deportivo y en la práctica con alumnos yoguis deportistas.

Esta "Capacitación" es para profesores de Yoga curiosos, que estén interesados en conocer y profundizar en todos los conceptos expuestos en el Manual de futbol Yoga que escribí en el blog de mi web, ahí hay más material para explorar un poco mi trabajo y experiencia.

Futbol Yoga es un método práctico sistemático de Yoga en el que se utilizan conceptos y prácticas del Hatha y Raja Yoga aplicados a la vida cotidiana y rutina de entrenamiento del jugador de futbol, tanto profesional, como amauter.

Temas que se abordarán

- Qué es el Yoga?

- Aplicando el yoga

- Sistema nervioso y respuesta vagal

- ¿Qué es el fútbol?

- Fuerzas del fútbol

- Prácitcas de Yoga aplicadas a los futbolistas

- Calibración con la pelota

- interiorizacióon de los sentidos

- Respiración de gestos técnicos

- Relajación adecuada

- Cuidado y consciencia corporal

- Descanso profundo

- Meditación y concentración

- El rol del Yoga en la comunidad

- Valores

Todos los conceptos que se trabajan en esta clase son aplicables a todos los deportes 🏀🏈⚾️🥎🎾🏐🏉🎱🏓

Si, todos literalmente 🏸🏒🏑🥍🏏🥅⛳️🪁🏹🎣🤿🥊🥋🎽🛹🛷⛸🎿 Experimentaremos juntos la concentración sobre un elemento, con el equipo, con la cancha, con el juego.

Inscripciones

Voy a dictar en 6 horas todos los conceptos, teoría + práctica. Habrá un break.

Formulario de inscripción

Al completar su inscripción, recibirán un formulario en su casilla de correo para completar la inscripción.

Quienes quieran profundizar, luego pueden anotarse en el siguiente seminario que será en una cancha de futbol amigos 😉⚽️

Dudas consultas o inquietudes: Son todas bienvenidas

Pueden ser enviadas por whatsapp o mail a info@yoga-bonito.com